Вопросы, которые необходимо разрешить иногда не требуют сторонней помощи, а иногда, в силу сложности и запутанности - без помощи специалиста правоведа не обойтись.

Как защитить себя самому или где найти юридическую помощь помогут Интернет ресурсы, в частности каталоги юридических сайтов.

Также необходимую информацию можно найти всего введя необходимый запрос в строке поиска любой поисковой системы.

Если вопрос не слишком сложный, Вы можете найти образец иска или жалобы и составить по его примеру свой.